وشـــــــلـــــون ماغــــــلــيـــك

وشـــــــلـــــون ماغــــــلــيـــك

وشلون ماغليك
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
مرحبآ بالأعضاء والزوار نتشرف بزيارتكم بمنتدانآ ( وشلون ماغليك ) ويشع نور المنتدى بحضوركم " ولكم أعذب وأرق تحياتي"المدير العام"

شاطر | 
 

 فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوسعود

avatar

عدد المساهمات : 151
نقاط : 3395
تاريخ التسجيل : 19/04/2010

مُساهمةموضوع: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت   الأربعاء أبريل 21, 2010 4:22 am



فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت


زيت السمك وزيت كبد الحوت من أفضل أنواع الدهون النافعة لسلامة وصحة المخ ويسمى بملك دهون المخ فهو يساعد على تنظيم عمل السيروتونين ذلك الناقل العصبي المعروف بخصائصه الملطفة للمزاج أي انه يمنع الاكتئاب ، ويحمي المخ من حدوث التهاب أوعية المخ الدموية وخلاياه

ويساعد على الاحتفاظ بذاكرة قوية وعدم حدوث الخرف او داء الزهايمر ، ويعمل على منع تصلب شرايين القلب .

زيت كبد الحوت مادة غنية جدا بكثير من المواد والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يأخذ منها كفايته وخاصة في ظل الحياة الحضرية التي نتمتع بها هذه الأيام، ومن المواد التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت كل من

EPA ( Eicosapentaenoic Acid ), DHA ( Docosahexaenoic Acid ) .

م يعتبران من المواد الأولية لــ Omega 3 التي لها فوائد جمة إضافة إلى احتوائه على كل من فيتامين أ و فيتامين د الطبيعين ، وتصل فائدة زيت كبد الحوت إلى كل خلية في كل جهاز بالجسم ،

ويمكن ان تلخص فوائد زيت كبد الحوت كالتالي:

1-يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على احسن واكمل وجه.

2-يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن.

3-يقلل من مشاكل التهابات الجلد .

4-يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على اكتمال نمو دماغ الطفل عند الأم المرضع.

اما عن زيادة الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذلك ولربما إذا ما حصل يمكن ان يكون عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي .

5- يقوي الشعر والاظافر

أما عن اعراضه الجانبية:

فهي نادرة الحدوث وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ، وزيادة النشاط، والتجشؤ، وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر واخذ الإسبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي .

ولا تستعمله الحامل لانه يسبب تشوهات للجنين.

منقول

مع اطيب تمنياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www555.roo7.biz
 
فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وشـــــــلـــــون ماغــــــلــيـــك :: اقسام صحتك :: الطب البديل-
انتقل الى: