النوم.. آيضا وراثه ...!!
موضوع قرأته في المجلةوأحببت تستفيدون منه
النوم.. آيضا وراثه ...!!
يبدوا أن الجينات الوراثيه تتحكم في الانسان آكثر مما نعتقد , فحتى ساعات النوم التي يحتاجها الجسم
أثبت فريق علمي أمريكي أن حاجة الإنسان للنوم وعدد ساعات النوم التي يحتاجها ترتبط بعوامل من بينها
جيناته الوراثيه, وذلك من خلال دراسة شملت عددا كبيرا من الأشخاص.
خلال الدراسه بحث العلماء حالتي آم وابنتها , لا تحتاج كل منهما إلا لست ساعات نوم يوميا. في حين أن بقية أفراد
الأسرة والآقارب يحتاجون إلى ثماني ساعات إلى الأقل, واكتشف الباحثون أن السيدتين تختلفان عن بقية أفراد الأسرة
في طبيعه التحولات التي تحدث في أحد الجينات الموجودة في الجسم, مما يدل على أن العزوف عن النوم ساعات طويلة,
قد يكون وراثيا.
عند دراسة التحولات الجينيه لدى فئران المعامل , تبين للباحثين تطابق حالة الفئران مع الحاله الجينيه لدى السيدتين,
ويؤكد العلماء أن الشخص البالغ يحتاج في المتوسط من ثماني إلى تسع ساعات من النوم يوميا ليشعر بالراحة.
تحياتي:
مــــــــــ الروح ـــــــــلاك
